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【2025/04/21 05:13 】
CATEGORY[]
食生活崩壊
５時起きで卵ご飯２杯食って丸々１４時間ぐらい飲まず食わずだったのに
案外へっちゃらだった俺はおかしいのか？

ダイエット初めて早９ヶ月、食生活がかなり変わったかも知れん。
昼飯は学校で１００円か１２０円の菓子パン一個で済ませて放置プレイ。
水分はペットボトルに水持参一択で、正直ここ数週間殆ど水しか飲んでない。
おかげで１２～３ｋｇ痩せて記録はまだまだ更新中なんだが、
俺の中で大事な何かが崩壊したような気がする










でも気にしない
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【2006/12/04 20:07 】
CATEGORY[日常] Trackback[] COMMENT[3]

コメント
無題
やりすぎには注意いろよ。
【2006/12/04 22:28】 NAME[たくあん] WEBLINK[] EDIT[]
無題
運動しなかったら単に筋肉が落ちてるだけだから運動ちゃんとしろよ。ウエイトトレーニングの無いダイエットはリバウンドがでかい。
【2006/12/06 21:54】 NAME[麦茶] WEBLINK[] EDIT[]
無題
＞たくあん

もうやりすぎの領域に達してるので無問題

＞麦茶

おｋ、ノルマ達成してからじわじわ筋トレするわ。
【2006/12/07 19:34】 NAME[暴君] WEBLINK[] EDIT[]


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